シャンプーの選び方とは？
シャンプーは、髪にも頭皮に優しいアミノ酸系シャンプーを選ぶといいです。
アミノ酸系シャンプーとは、洗浄成分にアミノ酸系の成分を使用しているシャンプーのこと。
人間の肌と同じ弱酸性で洗浄力が優しいので必要な皮脂は残し、保湿力も高く髪にも頭皮にも優しいシャンプーです。
アミノ酸系のシャンプー成分の中でも、特に保湿力の高いベタイン系(ココアンホ酢酸など)が配合されたシャンプーが特におすすめです。
<代表成分>
・ベタイン
・グルタミン酸
・グリシン
・ココイル
・サルコシン
・メチルタウリン
・メチルアラニン
選ばない方がいいシャンプーは、高級アルコール系シャンプーです。
洗浄成分に石油系合成界面活性剤が使われています。
脱脂力・洗浄力が強くて洗い上がりの頭皮や髪が乾燥しやすくおすすめできません。
<代表成分>
・ラウリル硫酸Na
・ラウリル硫酸カリウム
・ラウレス硫酸Na
・ラウレス硫酸TEA