DICTIONARY
用語集
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用語集

髪に悪い食べ物

髪の毛に悪い食べ物は、「高カロリー・高脂質」です。

 

代表的なのは、油の多い揚げ物やファーストフードです。

 

過剰な飲酒やカフェインの摂取もやめましょう。